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耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍更多udn報導：性感女星穿緊身裝 竟被嫌：胖得像香腸?浪子逆轉！男星求愛 一天啾咪50次?最狂性教育！這節目請人露三點示範?少女天橋痛哭1小時 警關切後傻眼
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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中國時報【陳碧芬、呂清郎、孫彬訓、魏喬怡╱台北報導】
英國硬脫歐疑慮升高，摜壓英鎊本周連連破底，周五更在亞洲匯市觸發程式交易拋售，造成英鎊閃崩，短短2分鐘從1.26美元狂洩至1.18美元，暴跌逾6％，改寫31年來新低價，也創公投脫歐隔日以來的盤中最大貶幅紀錄。
短期回穩長期仍看跌
英鎊年初迄今跌幅超過15％，周五重挫後，英鎊陽信銀行小額信貸 自己做兌台幣匯價在銀行臨櫃價格也出現40元以下。
台新投顧協理黃文清表示，這次英鎊重跌為突發事件，預估短期內會很快回穩，但長期仍不看好英鎊走勢。安聯投信產品首席陳柏基認為，英鎊匯率基本盤崩跌，是因為外界期待英國央行再祭出寬鬆貨幣的措施。受到脫歐協商過程波折影響，預期英鎊匯率仍將會偏弱；但若從基本面來看，匯價則是被低估。
匯豐（台灣）商業銀行表示，英國是台灣重要的消費品進口來源，英國教育體系亦為父母們肯定，國人不乏有買進英鎊的需求，包括子女海外就學，海外投資、出遊計畫或是貿易往來等，可利用近期英鎊匯率走低，透過分批低接的方式滿足自己對外幣的需求；亦可善用銀行提供的服務，例如外匯留單或定期定額換匯，達成分批低接的目標。
出口類股可短多操作
群益工業國入息基金經理人陳建彰表示，隨著英國脫歐時程表出爐，英鎊貶值幅度擴大，不過在英鎊疲弱下，短線上對於出口產業表現反而有利。
台新歐洲動態平?基金經理人王昱如表示，投資人觀察英鎊走貶，可把焦點放在最為有利的英國出口類股，因英出口產業佔GDP比重達8成，在出口可望大幅成長下，反而有利英國經濟表現，這也是英鎊重貶、英國股市卻逆向走升原因。預期短線在英國脫歐不確定性干擾下，英鎊仍是弱勢格局，對英國出口類股持續有利，可短線操作。
危機過後有利英房市
亨德森遠見全球地產股票基金經理人Guy Barnard指出，英國脫歐公投後所帶來的潛在影響，需要好幾個月甚至是數年的時間，才會逐漸明朗。就不動產市場而言，衝擊要從兩個層面來看：首先，在不確定增加下，短期需求可能大幅減少，價格因而下調至新的水平，與其他資產類別同樣走低；其次，英鎊持續疲軟可望吸引國際投資人前來投資，一如先前金融危機過後的情況，推升中長期的英國房市。
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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工商時報【許家豪 安聯四季豐收債券組合基金經理人】
時序上步入第四季，接踵而來的各類消息，都有可能對市場造成不同程度的紛擾。不過，最大的干擾主要還是在於美國將投票選出下一任的總統與國會；而年底美國聯準會升息機率升高，也將成為引發市場波動的另一個不確定因素。
9月26日的第一場電視辯論，等於是為美國兩黨總統候選人最後一輪競選活動鳴槍起跑。從截至目前為止的整個競選過程看來，任何結果都有可能。民調顯示民主黨候選人在某些關鍵搖擺州的領先正在大幅縮減，而且有些民調顯示雙方十分接近。
換言之，在這個關鍵時刻，這場選舉結果就好比是由擲銅板來決定。除此之外，還有一點要認清：民調可能出錯，就像英國退出歐盟公投一樣，特別是某些人在接受民調時不願表達自己較不受歡迎的看法，這也可能在選舉日出現意外的結果。
11月初，美國大選究竟會係由誰勝出？目前仍是未定之數；年底聯準會是否會決定升息？也要看景氣復甦狀況、通膨數據和就業市場等的變化。
目前看來，在全球經濟維持慢復甦的大結構下，加上全球貨幣政策仍保持寬鬆，包括歐洲、亞洲等各國央行都持續推出各項刺激政策，若以此推估，聯準會面對貨幣政策的調整預期仍將採取較為謹慎、緩升的態度。
但未來三個月，還有更多事情等著發生。隔著大西洋，義大利預計在12月初舉行憲法公投，而這也將是對現任義大利總理及義大利與歐盟之間的一場公民信任投票，此一事件後續可能對市場的影響亦不可小覷。
眼見第四季大環境的干擾可能變多，與其擔心怕害市場波動，投資組合受到影響？倒不如採取主動出擊突圍的策略，找對的收息資產，當作核心資產，做為強化下檔保護的利器，相信此舉面對未來市場的各種變數和不確定性，可能會變得更為簡單。
因為對投資人來說，今年市場最大的波動性來源，不僅是美升息或大選議題，主要還要面對全球其他各地政治情勢的諸多變數。有鑑於此，投資人必須更小心謹慎地管理投資組合的波動風險，尤其是在建置中長期核心資產上，這也意味著：找對收益，對於穩定投資組合的穩定性將具有一定的重要性。
有鑑於此，面對第四季雜音變多，尋找優質的核心資產就更顯得重要。整體而言，相對強勢的美國資產、具收益題材的債券組合型（複合債）及多元資產平衡型等標的，都適合列入核心資產。故在投資建議上，投資人可以將美元股債平?基金列為中長期核心收息資產，並採分批布局方式切入，仍有望參與到市場復甦契機。
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房貸是所有貸銀行車貸利率比較款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
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（中央社記者鄭景雯台北1日電）紙風車劇團堅持創新，除了劇場演出外，將在2016「巫頂站在屋簷上」的年度大戲中，把講述鄉下兄妹情的「賣芭樂」故事拍攝成微電影並帶進劇場，創造不同的風格與藝術表現。 回首1970年代，台灣電影無論是國語片還是台語片，都是靠「兒童電影」打天下，不僅曾經在國際影展中大出風頭，票房也都有亮眼表現。但反觀近十年台灣兒童電影，漸漸的被好萊塢動畫所攻佔，小朋友接觸到的不再是本土故事，那些值得被記錄下來的事都隨著時光流逝。 堅持創新一直是紙風車的使命，除了劇場演出外，也將在2016「巫頂站在屋簷上」的年度大戲中，將講述鄉下兄妹情的「賣芭樂」故事拍攝成微電影並帶進劇場，結合另外兩段台灣文學「心所愛的人」及「小火龍與糊塗小魔女」，創造不同的風格與藝術表現。 「賣芭樂」微電影由柯一正執導，這並不是柯一正第一次導演兒童電影，20多年前他就曾和李永豐一起參與電影「娃娃」的編導，這次兩人又再次攜手合作，為台灣的孩子做一部屬於他們的電影。 1993年柯一正所參與的「賣芭樂」故事，第一次以幻燈劇形式搬上舞台，在23年後他們決定以微電影的方式重新詮釋。故事以李永豐的妹妹李美玲 「賣芭樂」一文做為主軸，在場景、道具還是畫面，都盡可能貼近原著，柯一正不斷強調，要呈現出演員最自然、真誠的一面，他相信唯有這樣，才能真正感動人心，他用鏡頭記錄下台灣農村深厚的人情味，與李永豐一起將這份台灣情感再帶進劇場。 為了配合劇場的演出形式，柯一正決定故事的其中一個片段要用偶戲來呈現，變成同一個微電影裡有投影片、偶戲和真人演出三個不同的表現方式，如此一來不但增加豐富性，也能刺激小朋友多方思考。 「巫頂站在屋簷上」11月5日、6日、12日、13日在台北城市舞台演出。1051101
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中國時報【（于模?）】
裕隆日產推出NISSAN BIG TIIDA影音安全特仕車，升級7吋觸控螢幕智慧影音系統，結合衛星導航、倒車影像及四輪胎壓獨立顯示，原價75.9萬起，優惠價71.9萬起；而2017年式NISSAN LIVINA旗艦版（見圖）則配備升級不加價，除標配智慧影音整合系統及四輪胎壓獨立顯示，更購車即贈萬元配件金、5次定保、5年竊盜險、高額零利率、延長保固、獨家PM2.5濾網五片等，參考售價66.5萬元起。
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（優活健康網編輯部／綜合整理）想讓料理變得美味，最基本的就是調味料，光是調整調味料，就能讓食物瞬間變得極為美味，特別是醬油及味噌等代表性的發酵調味料，不僅遵循日本傳統古法釀製，且用的多半還是國產優質的素材。
菌種在木桶中能濃縮出醬油潤口度
製造過程中的了功夫是多或少，也會大大左右醬油及味噌的風味與美味度，運用在日本四季分明又環海的獨特氣候下生長的菌種，再將菌種放入芬香且適合菌種長期棲息的木桶中生長，自然能夠濃縮出醬油該有的甘美、潤口度及濃醇感，美味的程度當然不是那些放在不鏽鋼容器經人工加熱，短時間內製成供大量消費使用的調味料所能比擬的。
用好素材調味能將食物美味激發出來
不常做菜的人，不懂得調味料的奧秘，多半會直接購買一般市售的調味料，殊不知，堅持用好的素材所做出的調味料，不僅能將食物的美味巧妙地激發出來，還能幫不同的食材做調和，因此不需要東加西加，就能徹底展現食物的味道，我們在前面的章節談到成功人士對食材、料理的講究、原則與不容妥協，所以千萬注意別在挑選調味料時太過大意。
合成調味料會降低身體免疫力
另外合成調味料多半鹽分很高且加了許多的化學添加物，會降低身體的免疫力與代謝力，長期食用很容易造成各種身體不適，記得利用這個機會，開始減少化學調味料的使用頻率。
做菜時，請別再用砂糖與酒等東西來調味，而要改用鹽及味醂來提味，比方說，日本菜要好吃，關鍵就在於不能破壞食材的原味，如果不懂得靠提味來為食材加分，而只會一個勁地使用醬油及砂糖的話，真的非常浪費。
天然海鹽可除腥味、調和不同食材
建議大家要多使用含有大量礦物質，又具有提味效果的天然海鹽，以及具有去除食材腥味與調和不同食材、讓味道變得更濃醇的味醂，味醂是用糯米釀造而成，過去一直被當成酒在販售。
味醂跟醬油、味噌等釀造料調味相合
味醂內含酒精，跟醬油及味噌等其他釀造的調味料都非常相合，味道香濃且有質感，不像砂糖吃完會在口中留下怪怪的甜味，想讓味噌湯變得更美味的話，就要改變味噌的挑選方式，而只要懂得用不同的味噌，哪怕是剩菜都能變身成一道美味佳餚。（本文摘自／這樣吃，會變有錢！／好優文化出版）
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（中央社澎湖縣2日電）澎湖爭取台大醫院設立澎湖分院，澎湖縣長陳光復透過各種管道積極爭取，期盼澎湖離島醫療品質，能夠獲得大幅改善，真正落實到「醫師動、病人不動」的目標。 陳光復昨天利用立法院長蘇嘉全與柯建銘、陳明文、吳秉叡與姚文智等多位立委到澎湖，特別再請民進黨立院黨團全力協助促成，並獲得支持。 澎湖離島醫療的問題，是陳光復就任來最為重視施政重點之一，就任近2年來，先後與高雄阮綜合、榮總、義大、三總、高醫和台南醫盟等南部醫學中心或區域教學醫院簽署策略聯盟，期盼各醫學中心專科的醫療專業，讓澎湖的在地醫療能量獲得提升。 對於地方期盼台大醫院能在澎湖設立分院或接手部立澎湖醫院，陳光復再度向蘇嘉全等多位立委協助，獲得院長、立委等的協助。1051002
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（中央社記者汪淑芬台北27日電）復興航空無預警停飛並解散，半年多內2次空難，讓旅客失去信心是很重要關鍵，但航空界都清楚，林明昇2010年接興航董事長後就夢想要飛美國，購買廣體客機A330更埋下財務隱憂。 林明昇2010年接任復興空董事長後，因逢兩岸直航及日本對台灣開放天空，當時各家航空公司營運都快速提升，看起來一片榮景。 因復興航空從2010年到2013年，業績表現突出，讓林明昇也想如華航及長榮一樣，開闢國際越洋航線，多次在公開場合談興航願景，並將目標瞄準美國。 林明昇動作也很快，馬上向空中巴士訂購兩架A330-300型飛機，而且還選用最貴的勞斯萊斯引擎，首架在2012年11月引進。 民航局當時曾勸林明昇要謹慎，因廣體客機金額大，後續維修保養成本比單走道飛機更大，而且只有2架廣體客機，根本不可能營運美國航線，但林明昇執意買飛機。當企業要發展，政府只能樂觀其成，沒有理由，也無任何法源能禁止。 廣體客機要飛長程航線，必須要先累積一定飛行時數，興航將A330用來飛新加坡，才約2年航線就不堪虧損喊停。 去年底，興航首次用A330飛北海道，也因載客率不佳，約半年就改回單走道飛機。 讓人不解的是，2015年7月，興航發生澎湖空難，當年9月又租了2架A330-300飛機，光租金每個月超過新台幣3000萬元。 澎湖空難後，林明昇推動興航飛美國的夢想還未破滅，2014年12月，再宣布訂購4架新型A330-800neo環保型飛機，原預定2018年第4季交機，2019年開始飛國際長程航線。 2015年2月，興航又發生南港空難，林明昇從此未再提國際長程航線的夢想，並眼睜睜看著4架A330-300英雄無用武之地。 今年下半年，興航就急著出售2架自有的A330-300，但直到公司解散都還未賣出；另2架A300-300因租期未到，提早還機還要面臨高額罰款。 至於已訂購的4架A330-800，還未開始打造，但興航已付的新台幣數十億元訂金，也拿不回來，令航空界也為興航感嘆。 航空界估計，8架A330型飛機至今已燒掉興航至少100多億元。1051127
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不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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雲林許厝分校學童，因為尿液當中的硫代二乙酸超標，回到橋頭本校上課，遷校風波才稍稍落幕，立委陳曼麗就指出，台塑高雄林園廠、仁武廠作業環境中，氯乙烯空氣濃度也超標，其中更有4名員工尿液中硫代二乙酸濃度，比許厝分校學童高出61倍！懷疑附近國小的學童，健康也岌岌可危！拿出厚厚一本研究報告，立委陳曼麗拿出勞研所與環保署調查資料，說台塑高雄廠區空氣中氯乙烯濃度，嚴重超標。其中林園廠員工甚至還被驗出，作業環境中的氯乙烯濃度超過16000ppb，比勞動部標準高出3~5倍，致癌風險大大增加。不只氯乙烯問題，氯乙烯的代謝物，硫代二乙烯問題，也不只雲林許厝分校！陳曼麗引用國衛院的報告指出，台塑高雄林園與仁武廠，還有台氯林園廠，有4名員工尿液中的TDGA，甚至比許厝分校學童還要高出61倍。懷疑工業區附近的國小，情況也很嚴重！強調高雄工業區的學童也飽受硫代二乙烯超標的威脅，不過目前政府，針對TDGA濃度卻無法可管，因此環保團體，要求環保署應該立刻針對，台塑雲林與高雄廠區的，氯乙烯排放管進行檢測，並且納入空汙費徵收範圍。許厝遷校風波才稍稍落幕，高雄廠區爭議又起，就看台塑如何接招。（民視新聞鍾心怡、廖珍儀、台北報導）
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（中央社記者趙麗妍台中2日電）「綠空慢慢走」城中系列活動今天在好伴共同工作坊，由想想人文空間總監張睿銓主持講談，以輕鬆的氛圍帶領分享對於落地生根台中、青年歸巢的看法。 台中市新聞局主辦的搖滾台中音樂活動，8月27日開始到11月20日間，以論壇、展覽、音樂會等系列豐富活動，提供民眾多元感官及心靈享受。 其中，「綠空慢慢走」城中系列活動今天在好伴共同工作坊舉行，台中市新聞局長卓冠廷與會出席，與參與民眾一起在歌曲中度過一個悠閒的午後。 卓冠廷表示，中區是早年台中發源地的重要核心，別具意義，藉由好伴共同工作坊的經營，讓中區的老舊建築變成一個聚會、討論的平台，年輕人的努力讓中區更有活力。 他指出，老舊建築如何因應現在的時代潮流是大家可以共同關心的議題，市府也將協助，期盼更多活力能聚集到舊城區，帶動再生共榮。 好伴駐創共同創辦人邱嘉緣表示，希望讓好伴共同工作坊成為年輕人的夢想搖籃，也是吸引大家回到中區的入口。 與談者包括「929」樂團主唱吳志寧、好伴駐創共同創辦人邱嘉緣及好民文化行動協會理事林芳如，與現場10幾位青年分享關於青年歸鄉的想望與矛盾、空間的創造與分享，以及對台中城市的想像，及永續共同等理念。1051002
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中國信託借錢【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（優活健康網編輯部／綜合整理）想讓料理變得美味，最基本的就是調味料，光是調整調味料，就能讓食物瞬間變得極為美味，特別是醬油及味噌等代表性的發酵調味料，不僅遵循日本傳統古法釀製，且用的多半還是國產優質的素材。
菌種在木桶中能濃縮出醬油潤口度
製造過程中的了功夫是多或少，也會大大左右醬油及味噌的風味與美味度，運用在日本四季分明又環海的獨特氣候下生長的菌種，再將菌種放入芬香且適合菌種長期棲息的木桶中生長，自然能夠濃縮出醬油該有的甘美、潤口度及濃醇感，美味的程度當然不是那些放在不鏽鋼容器經人工加熱，短時間內製成供大量消費使用的調味料所能比擬的。
用好素材調味能將食物美味激發出來
不常做菜的人，不懂得調味料的奧秘，多半會直接購買一般市售的調味料，殊不知，堅持用好的素材所做出的調味料，不僅能將食物的美味巧妙地激發出來，還能幫不同的食材做調和，因此不需要東加西加，就能徹底展現食物的味道，我們在前面的章節談到成功人士對食材、料理的講究、原則與不容妥協，所以千萬注意別在挑選調味料時太過大意。
合成調味料會降低身體免疫力
另外合成調味料多半鹽分很高且加了許多的化學添加物，會降低身體的免疫力與代謝力，長期食用很容易造成各種身體不適，記得利用這個機會，開始減少化學調味料的使用頻率。
做菜時，請別再用砂糖與酒等東西來調味，而要改用鹽及味醂來提味，比方說，日本菜要好吃，關鍵就在於不能破壞食材的原味，如果不懂得靠提味來為食材加分，而只會一個勁地使用醬油及砂糖的話，真的非常浪費。
天然海鹽可除腥味、調和不同食材
建議大家要多使用含有大量礦物質，又具有提味效果的天然海鹽，以及具有去除食材腥味與調和不同食材、讓味道變得更濃醇的味醂，味醂是用糯米釀造而成，過去一直被當成酒在販售。
味醂跟醬油、味噌等釀造料調味相合
味醂內含酒精，跟醬油及味噌等其他釀造的調味料都非常相合，味道香濃且有質感，不像砂糖吃完會在口中留下怪怪的甜味，想讓味噌湯變得更美味的話，就要改變味噌的挑選方式，而只要懂得用不同的味噌，哪怕是剩菜都能變身成一道美味佳餚。（本文摘自／這樣吃，會變有錢！／好優文化出版）
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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（中央社澎湖縣2日電）澎湖爭取台大醫院設立澎湖分院，澎湖縣長陳光復透過各種管道積極爭取，期盼澎湖離島醫療品質，能夠獲得大幅改善，真正落實到「醫師動、病人不動」的目標。 陳光復昨天利用立法院長蘇嘉全與柯建銘、陳明文、吳秉叡與姚文智等多位立委到澎湖，特別再請民進黨立院黨團全力協助促成，並獲得支持。 澎湖離島醫療的桃園房屋借錢問題，是陳光復就任來最為重視施政重點之一，就任近2年來，先後與高雄阮綜合、榮總、義大、三總、高醫和台南醫盟等南部醫學中心或區域教學醫院簽署策略聯盟，期盼各醫學中心專科的醫療專業，讓澎湖的在地醫療能量獲得提升。 對於地方期盼台大醫院能在澎湖設立分院或接手部立澎湖醫院，陳光復再度向蘇嘉全等多位立委協助，獲得院長、立委等的協助。1051002
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（中央社記者汪淑芬台北27日電）復興航空無預警停飛並解散，半年多內2次空難，讓旅客失去信心是很重要關鍵，但航空界都清楚，林明昇2010年接興航董事長後就夢想要飛美國，購買廣體客機A330更埋下財務隱憂。 林明昇2010年接任復興空董事長後，因逢兩岸直航及日本對台灣開放天空，當時各家航空公司營運都快速提升，看起來一片榮景。 因復興航空從2010年到2013年，業績表現突出，讓林明昇也想如華航及長榮一樣，開闢國際越洋航線，多次在公開場合談興航願景，並將目標瞄準美國。 林明昇動作也很快，馬上向空中巴士訂購兩架A330-300型飛機，而且還選用最貴的勞斯萊斯引擎，首架在2012年11月引進。 民航局當時曾勸林明昇要謹慎，因廣體客機金額大，後續維修保養成本比單走道飛機更大，而且只有2架廣體客機，根本不可能營運美國航線，但林明昇執意買飛機。當企業要發展，政府只能樂觀其成，沒有理由，也無任何法源能禁止。 廣體客機要飛長程航線，必須要先累積一定飛行時數，興航將A330用來飛新加坡，才約2年航線就不堪虧損喊停。 去年底，興航首次用A330飛北海道，也因載客率不佳，約半年就改回單走道飛機。 讓人不解的是，2015年7月，興航發生澎湖空難，當年9月又租了2架A330-300飛機，光租金每個月超過新台幣3000萬元。 澎湖空難後，林明昇推動興航飛美國的夢想還未破滅，2014年12月，再宣布訂購4架新型A330-800neo環保型飛機，原預定2018年第4季交機，2019年開始飛國際長程航線。 2015年2月，興航又發生南港空難，林明昇從此未再提國際長程航線的夢想，並眼睜睜看著4架A330-300英雄無用武之地。 今年下半年，興航就急著出售2架自有的A330-300，但直到公司解散都還未賣出；另2架A300-300因租期未到，提早還機還要面臨高額罰款。 至於已訂購的4架A330-800，還未開始打造，但興航已付的新台幣數十億元訂金，也拿不回來，令航空界也為興航感嘆。 航空界估計，8架A330型飛機至今已燒掉興航至少100多億元。1051127
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
其實只要找對人幫你規劃房貸
不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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中國時報【陳碧芬、呂清郎、孫彬訓、魏喬怡╱台北報導】
英國硬脫歐疑慮升高，摜壓英鎊本周連連破底，周五更在亞洲匯市觸發程式交易拋售，造成英鎊閃崩，短短2分鐘從1.26美元狂洩至1.18美元，暴跌逾6％，改寫31年來新低價，也創公投脫歐隔日以來的盤中最大貶幅紀錄。
短期回穩長期仍看跌
英鎊年初迄今跌幅超過15％，周五重挫後，英鎊兌台幣匯價在銀行臨櫃價格也出現40元以下。
台新投顧協理黃文清表示，這次英鎊重跌為突發事件，預估短期內會很快回穩，但長期仍不看好英鎊走勢。安聯投信產品首席陳柏基認為，英鎊匯率基本盤崩跌，是因為外界期待英國央行再祭出寬鬆貨幣的措施。受到脫歐協商過程波折影響，預期英鎊匯率仍將會偏弱；但若從基本面來看，匯價則是被低估。
匯豐（台灣）商業銀行表示，英國是台灣重要的消費品進口來源，英國教育體系亦為父母們肯定，國人不乏有買進英鎊的需求，包括子女海外就學，海外投資、出遊計畫或是貿易往來等，可利用近期英鎊匯率走低，透過分批低接的方式滿足自己對外幣的需求；亦可善用銀行提供的服務，例如外匯留單或定期定額換匯，達成分批低接的目標。
出口類股可短多操作
群益工業國入息基金經理人陳建彰表示，隨著英國脫歐時程表出爐，英鎊貶值幅度擴大，不過在英鎊疲弱下，短線上對於出口產業表現反而有利。
台新歐洲動態平?基金經理人王昱如表示，投資人觀察英鎊走貶，可把焦點放在最為有利的英國出口類股，因英出口產業佔GDP比重達8成，在出口可望大幅成長下，反而有利英國經濟表現，這也是英鎊重貶、英國股市卻逆向走升原因。預期短線在英國脫歐不確定性干擾下，英鎊仍是弱勢格局，對英國出口類股持續有利，可短線操作。
危機過後有利英房市
亨德森遠見全球地產股票基金經理人Guy Barnard指出，英國脫歐公投後所帶來的潛在影響，需要好幾個月甚至是數年的時間，才會逐漸明朗。就不動產市場而言，衝擊要從兩個層面來看：首先，在不確定增加下，短期需求可能大幅減少，價格因而下調至新的水平，與其他資產類別同樣走低；其次，英鎊持續疲軟可望吸引國際投資人前來投資，一如先前金融危機過後的情況，推升中長期的英國房市。
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專家：明年底前1英鎊跌到1.1美元英鎊崩盤 拖累離岸人幣連6貶英鎊續貶與這三大原因有關？英國即將協商脫歐 法國總統呼籲歐盟 必須採取強硬立場
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【用房屋再去貸款整合後的利息比較起來真的可以還比較少嗎?】
能不能還比較少我試算給你看就知道
辦理前你的月付金一個月要繳的錢大約8萬
整合後如果房貸整合利率暫時抓2.5%
130萬/年利率2.5%/年限20年/月付金 6889
一個月從繳8萬給銀行(利息不知道占多少)到現在只需要月付6千多，這當中差距很驚人但很多人都沒想到。
所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
【用房屋去貸款但是還有之前的金額未繳完可以申請啊】
這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
動用到卡債都是『資金管理不當且理財行為失衡』
畢竟信用卡動輒18%的利息你都願意支付代表你的資金管控出現問題，所以這也是銀行可能會婉拒你的主因。
故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍更多udn報導：性感女星穿緊身裝 竟被嫌：胖得像香腸?浪子逆轉！男星求愛 一天啾咪50次?最狂性教育！這節目請人露三點示範?少女天橋痛哭1小時 警關切後傻眼
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